심근경색! 이렇게 대처하세요. (증상/검사/예방방법)

심근경색?

일반적으로 심장 마비라고 알려져 있으며, 심장 근육에 혈액 유입이 차단되어 심장 조직의 손상이나 사망을 초래합니다.

이는 대개 관상 동맥에 혈관 벽에 축적된 혈전인 동맥경화로 인해 발생합니다. 증상으로는 흉통, 숨이 차고 피로가 포함됩니다. 심각한 심장 손상을 최소화하고 합병증을 예방하기 위해 신속한 응급 의료 시술이 중요합니다. 치료에는 약물, 생활습관 변화, 혈관확장술 또는 스텐트 삽입과 같은 의료 시술이 포함될 수 있습니다.

 

심근경색 원인

심근경색 또는 심장마비는 심장으로 가는 혈류가 차단되어 심장 근육이 손상될 때 발생합니다.

주요 원인은 다음과 같습니다.

 

 

1. 혈전
   동맥에 혈전이 형성되면 혈류를 차단하여 심장마비를 일으킬 수 있습니다.
   
   
2. 동맥경화
   동맥경화는 동맥벽에 지방과 칼슘이 쌓여 만들어지고 이것은 심근 경색을 일으킬 수 있습니다.
   
   
3. 고혈압 및 당뇨
   고혈압과 당뇨는 동맥을 손상시키고 혈전 형성을 촉진하여 심장 마비의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
   
   
4. 흡연
   담배 물질은 동맥을 손상시키고 응고를 촉진하여 심장 마비의 위험을 높입니다.
   
   
5. 고지혈증
   혈중 과도한 지방은 동맥에 콜레스테롤 축적을 일으켜 동맥을 좁히고 혈류를 차단할 수 있습니다.
   
   
6. 유전적 요인
   심장마비의 가족력이 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

심근경색 증상

심근경색 증상을 인식하고 조기 진단을 찾는 것은 합병증을 예방하고 심장 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 그래서 이번에는 심근경색의 증상과 조기 진단의 중요성에 대해 알아보겠습니다.

 

1. 흉통
   주요 증상은 왼팔, 턱 또는 등으로 퍼질 수 있는 심한 흉통 또는 불편감입니다.
   
   
2. 숨 가쁨
   특히 신체 활동이나 휴식 중에 숨이 차는 느낌은 심장마비의 징후일 수 있습니다.
   
   
3. 피로
   설명할 수 없는 지속적인 피로는 심장마비 전이나 도중에 개인이 경험하는 일반적인 증상입니다.
   
   
4. 메스꺼움과 어지러움
   일부 사람들은 심장마비 동안 메스꺼움, 구토, 현기증 또는 실신 주문을 경험할 수 있습니다.
   
   
5. 발한
   종종 차갑고 축축한 것으로 묘사되는 다량의 발한은 심근경색의 징후일 수 있습니다.

 

심근경색 검사

 

1. 심전도(EKG)
   이 테스트는 심장의 전기 활동을 기록합니다. EKG 패턴의 특정 변화는 심근 경색을 나타낼 수 있습니다. ST-segmentelevation이나 ST-segment depression 등의 이상이 확인되면 심근경색 가능이 있기 때문에 다른 검사와 함께 진행해야 합니다.
   
   
2. 혈액검사
   심근경색 발생 시 심근조직이 손상되어 혈액 내에 특정한 심근효소들이 증가합니다. 그래서 심혈관 질환과 관련된 CK-MB, 트로포닌 I(TnI) 및 트로포닌 T(TnT) 등의 검사를 통해 심근 손상의 여부를 확인해야 합니다.
   
   
3. 심전도스트레스 검사
   심전도기와 운동기구를 사용하여 심장을 검사하는 것입니다. 심장의 혈액 공급이 부족한 상황을 유도하여 심근경색의 가능성을 확인할 수 있습니다.
   
   
4. 협심증 영상검사
   협심증은 심근경색이 주요 원인이므로 심장 초음파,  심장 스트레스초음파, 심장컴퓨터단층촬영(CT) 등의 검사를 통해 심장의 구조, 기능 및 혈루 상태를 검사해야 합니다.

 

심근경색 치료

치료

1. 응급 치료
   혈전 용해제 또는 항혈소판제와 같은 약물을 투여하거나 경피적 관상동맥 중재술(PCI) 또는 관상동맥 우회술(CABG)과 같은 치료 또는 스텐트 삽입과 같은 치료를 합니다.
   
   
2. 약물 치료
   심근경색 후에는 혈압 조절을 위한 약물과 혈관 확장을 도와줄 약물을 복용해야 합니다. 그래서 심장 부담을 줄이고 혈압을 안정화시키는 것이 중요합니다.

 

식습관, 생활습관

1. 건강한 식단
   과일, 채소, 통곡물, 저지방 단백질 및 저지방 유제품은 풍부한 심장 건강 식단을 채택하면 콜레스테롤, 혈압 및 체중 조절에 도움이 될 수 있습니다.
   
   
2. 규칙적인 운동
   의사가 권장하는 운동을 하면서 심장을 강화하고 심혈관 건강을 개선할 수 있다.
   
   
3. 금연
   금연은 심장에 추가 손상 위험을 줄이고 전반적인 건강을 개선하는 데 필수적입니다.
   
   
4. 스트레스 관리
   명상 또는 취미활동으로 스트레스를 해소하는 것은 심장 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

 

재활운동

1. 재활 프로그램
   심근경색으로 인해 손상된 심장을 회복하기 위해서 심장재활 프로그램에 참여하는 것이 좋습니다. 그리고 때에 맞는 교육과 상담을 받으며 건강습관, 스트레스 관리, 전반적인 생활습관을 균형 있게 만들어 갈 수 있습니다.

 

 

결론

심근경색은 심장질환으로 생명에 직접적으로 영향을 주는 질병입니다. 하지만 증상을 통해 초기에 발견하고 치료한다면 얼마든지 예방할 수 있고 회복할 수 있습니다. 현대인들은 많은 스트레스 가운데 살아가고 있습니다. 그렇기 때문에 건강을 스스로 챙기는 것이 꼭 필요합니다. 건강을 잃어버린다면 가지고 있는 꿈을 이룰 수 없을 뿐만 아니라 현재 가지고 있는 모든 것들을 잃게 됩니다. 건강은 만족스러운 삶을 살아가기 위한 가장 기본적인 것입니다.