환절기 알레르기 비염 대처법 1. 알레르기 비염 원인

 

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안녕하세요. 러닝머신입니다.

요즘 같은 시기는 감기 걸리기에 딱 좋은 날인 것 같습니다. '환절기'는 계절이 넘어가는 기간이어서 당연히 온도차가 심할 수밖에 없는데요. 그래서 이 기간에는 많은 분들 특히 그중에서도 기관지가 좋지 않으신 분들이 콧물, 비염, 알레르기, 감기에 걸리게 됩니다. 그렇다면 환절기를 어떻게 준비해야 할까요?

 

비염

재채기, 가려움 및 코막힘과 같은 증상이 동반되는 비점막의 염증성 질환을 말합니다.

특히 알레르기 비염은 코의 점막이 어떤 원인에 의해 과민반응을 나타내는 것으로 계절이 넘어가는 '환절기'에 증상이 심해집니다. 

 

알레르기 비염

특히 환절기에 비염과 같은 증상이 많이 나타나게 되는데요.

저처럼 이빈후 쪽이 약한 분들은 이때만 되면 정말 괴롭다는 것을 느끼실 것입니다.

그렇다면 알레르기 비염에 걸렸을 때 나타나는 원인과 증상은 무엇인지 알아보겠습니다.

 

원인

 

1. 날씨

알레르기 비염은 주로 봄과 가을 다시 말해 환절기 때 심해지는 경우가 많습니다.

우선 환절기는 기온차가 많이 납니다. 그래서 관리를 잘 못하는 되면 감기가 걸리기 쉽습니다. 그리고 이 때는 꽃가루의 농도가 높아지고 공기 중에 먼지 진드기가 증가하는 시기입니다. 이 역시 알레르기 비염의 원인이 될 수 있습니다.

 

2. 꽃가루

꽃가루는 눈에 보이는 것도 있지만 거의 대부분 입자가 매우 작아 눈에 보이지 않습니다.

그리고 꽃가루는 일반적으로 바람을 통해 옮겨지기 때문에 바람이 심한 봄가을의 경우 사람에게 직접적으로 피해를 주게 됩니다. 

 

3. 미세먼지, 황사

최근들어 봄과 가을이 되면 미세먼지와 황사의 농도가 높아집니다. 이 역시 눈에 보이지 않는 미세한 입자로 되어 있어서 이것들이 체내로 들어가게 되면 호흡기 질환을 가지고 오고 심한 경우 뇌에도 손상을 주게 됩니다.

 

4. 건조한 환경

코 점막의 중요한 역할 중 하나는 세균과 바이러스를 걸러내는 기능을 해 주는 것입니다.

하지만 건조한 환경이 되면 점막이 말라버리기 때문에 상대적으로 그 기능을 하지 못하게 되고 알레르기 비염에 걸리기 쉬워지게 됩니다.

 

5. 동물의 털 & 먼지 진드기

고양이나 개의 털에서 나오는 작은 비듬은 코를 통해 몸 안으로 들어오게 됩니다.

그리고 먼지 진드기 역시 작고 미세하기 때문에 주로 집 안에 있는 먼지와 함께 존재하고 있습니다. 그래서 집 안에 먼지 진드기의 농도가 높을 경우 호흡이나 피부접촉 등을 통해 알레르기 비염에 걸리게 됩니다.

황사와 미세먼지 농도가 심해지고 있습니다. 그리고 우리가 호흡하는 공기는 호흡기 뿐만 아니라 피부, 뇌에도 심각한 영향을 끼치게 됩니다. 물론 문제에 대해서 예방하는 것도 필요합니다. 하지만 더 중요한 것으로 우리가 살아가고 있는 지구 그리고 앞으로 우리의 자녀들이 살아갈 환경을 보존하고 회복시키는 것이 우리의 책임이자 의무가 아닌가 생각합니다.

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